歯磨き中の「おえ～」っと嘔吐反射は体の調子が悪いサイン！？今すぐチェック。

みなさんは朝や寝る前などに

歯を磨かれると思いますが

歯磨き中に「おえ～」っと

吐きそうになったことありますか？

それは嘔吐反射といいます。

その嘔吐反射をよくされる方は

もしかしたらどこか体の不調が

隠されていることがあるかもしれません。

どんな不調が隠されているのでしょうか？

嘔吐反射の原因はなに？

何が原因で嘔吐反射が起きるのでしょうか？

健康な方でもなるそうなんですが

この場合は、

舌の奥に歯ブラシを触れてしまうと

嘔吐反射してしまうそうです。

これは個人差がありますが

酷い人だと口の中に異物が入った時点で

「おえ～」っとなってしまうそうです。

また、タバコを吸っている方も

嘔吐反射しやすいそうです。

これはニコチンの刺激によるものらしいです。

口の中が敏感になってしまい

歯ブラシが入っただけでも

「おえ～」っとなってしまうんだとか…

また、体の不調の場合でも

嘔吐反射しやすいそうで

胃の調子が悪かったり、逆流性食道炎だったり

肝炎などが隠されているかもしれないそうです。

あまりにも嘔吐反射が酷いようなら

一度病院で診てもらってもいいかもしれません。

嘔吐反射しないためにはどうすればいい？

嘔吐反射を起こさないためには

まず、奥まで歯ブラシをいれないこと。

特に朝方は胃が空っぽの状態なので

嘔吐反射しやすいので

奥まで入れないように気をつけましょう。

それと、小さな歯ブラシを使うといいそうです。

歯ブラシのヘッドを小さくすることで

舌や喉の奥にあたりにくくなり

回避することができますよ。

歯磨き粉の香料で嘔吐反射する方もいるので

香料の弱いものを使用し

刺激を与えないようにすることが

大事だそうです。

嘔吐反射が気になる方は

ぜひ、試されてみてくださいね。