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普段の生活の中で気になったことをまとめてみます。

体に良いって本当！？ダイエット中に食べても安心できる今話題の《無印良品のおやつ＆おつまみ》

ダイエット中に限って

何か口が寂しくなったり

お腹すいたりしやすくなりますよね。

 

これはみなさん我慢できるかで

ダイエットの成功か失敗に導かれますが

今回はダイエット中に食べても

それほど、影響ないであろうと言われている

ダイエット中のおやつ＆おつまみを紹介します。

 

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太りにくいおやつ①　素のままミックスナッツ

 

アーモンド、カシューナッツ、クルミが入ってます。

塩や油は一切使用されていないので

体に良い健康的なおやつです。

 

素のままミックスナッツは

リピーターが多く

人気の無印のおやつの一つなんだとか。

 

これはダイエットしていない人向けですが

また、ビールやワインなどのお酒のおつまみに。

お値段は


（80g）税込350円

（340g）税込999円

 

 

 

 

 

 

太りにくいおやつ②　いかソーメン

 

食べやすいように細長くカットされていて

お子さんにも大人気なんだとか。

何か口の中が物足りない時や

少しだけ何か食べたい時におすすめです。

 

噛めば噛むほど満腹感を感じれます。

1袋分の量も少なく

カロリーも1枚のクッキー程度なので

ヘルシーで体に良いおやつです。


塩分があるので

何袋も食べてしまうのはやめましょう。

食べ過ぎに注意です。

 

お値段は

15g（税込）100円

26g（税込）290円

 

 
 
 
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こんばんは♪ 今日も愛してましたか♡ 愛されてましたか♡ 今日も一日お疲れちゃんちゃんこ(^.^) ゆっくりまったりした１日でした(*^▽^*) さて今日のお菓子も無印良品 第3弾。いかソーメン！ 解説は、 ☆いかシートを食べやすいように細長くカットしました。いか本来の風味をたのしめます。☆☆ なるほどね^_^ 感想は、 やっぱおつまみ系は、いかソーメンですよね(^ ^) ちと歯に詰まってしまいますが(≧∀≦) 皆さんもぜひ食べてみてくださいね( ◠‿◠ ) さあ明日はハッピーサンデー！ 素敵な１日にしてくださいね(o^^o) #無印良品 #いかソーメン #定番 #明日は日曜日 #ハッピーにいきましょう

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太りにくいおやつ③　パリパリごまわかめ

 

パリパリごまわかめは

乾燥わかめにごまが合わさっていて

食べやすくカットされているので

子供から大人まで大人気のおやつです。

 

パリッとした食感が癖になり

食べるのが止まらないそうですよ。

食べすぎ注意ですね。

 

ポテトチップスの代わりに

パリパリごまわかめにすると◎

 

チャックがないので1日で食べきるか

しっかり封を閉めるようにしましょう。

 

24g （税込）190円

 

 

 
 
 
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これは美味い😋 #グルメ #無印良品 #パリパリごまわかめ

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これめっちゃ旨いやん #無印良品 #パリパリごまわかめ #こどものおやつ #めっちゃ歯にくっつく

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あ、これ美味しい！#無印良品 #パリパリごまわかめ

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なんでもそうですが

食べ過ぎは太る原因なので

気をつけましょうね。